漸進式退奶才是王道

之前以為芊芊不喝母奶就輕鬆了

誰知道還有退奶一個關卡要過

因為芊芊是突然不吸了，因此我得自己想辦法

97/12/6晚上七點，我請婆婆幫我煮韭菜水餃

要吃下這些水餃時，心裡五味雜成，後來才知道難過的太早，還有好幾天要熬

想快快退奶，因為芊芊不吸，一開始我又聽說不可以擠，就拼命忍

結果頭三天，痛到呼吸都好痛，睡覺沒法正躺，只能側躺

抱芊芊也好痛

後來自己上網查了一些資料，才發現其實可以擠，只要不要全排空就好

朋友也跟我說要漸進，慢慢退會比較舒服，大概10天左右才會退掉

果然，稍微把疼痛的地方按掉後舒服多了

也才慢慢有感覺到奶量逐漸消掉中

另外婆婆也去中藥店幫我買麥茶回來煎

聽說是退奶聖品，一包還挺大包的

好像是煎過的大麥，跟一般我們喝的麥仔茶是不一樣的

另外也有人說用高麗菜冰敷也有效，能不痛當然要試試看囉

前幾天還挺冷的，用冷水洗過後不用冰就可以直接敷上

雖然還沒完全退掉，但是現在已經可以不用擠，只要注意沒有硬塊疼痛就好

完全不理他是絕對不行的，差點乳腺炎又發作

一開始很漲時，稍微排空，隔天才會有退的感覺

想不到退奶學問還真大